« Pendant des années, happée par l’obscurité, j’ai tourné autour de moi pour remettre le monde à l’endroit.
Je cherchais un regard, un sourire pour mettre fin à cette douleur extrême « angoisses-tristesse-sanglots » qui venait de trop loin pour que j’en maîtrise les codes.
J’ai connu le refus, reconnu l’intrus qui se nourrissait de mon existence.
Désorientée par cette onde de choc émotionnelle, pétrifiée par cette vague toxique, cette menace, cette terreur nocturne, je me suis risquée à franchir le pas.
Dans un silence assourdissant et menaçant, la peur, l’envie de fuir et de partir me dictent de m’aventurer dans ces territoires de mon âme pour en trouver les réponses.
J’ai hésité, j’ai reculé, j’ai trébuché mais à mesure que les émotions remontaient et que les larmes coulaient, j’ai ouvert les bras à cette douleur pour l’accueillir, la partager et la laisser partir.
Il m’aura fallu du temps et du soutien pour comprendre et y mettre fin. Il m’aura fallu couper des ponts et tisser de nouveaux liens mais aujourd’hui, je ne regrette rien car je peux me redécouvrir enfin… ».
…Si vous nourrissez la graine de l’amertume, elle ne vous quittera jamais et vous enfermera dans une souffrance sans nom.
Si vous choisissez d’avancer vers un avenir plus apaisé et épanouissant, l’introspection devient un passage obligé pour respirer et ressentir différemment.
Cette connexion à soi « en saisir l’essence, la toucher, la traduire » c’est la victoire de la vie sur la destruction, de la joie sur la peur, du lumineux sur le sombre…
La rencontre d’une énergie…
Le narcissique manipulateur égocentrique, obsédé par l’image qu’il renvoie, assoiffé de reconnaissance, de prestige, de gloire et de pouvoir, « une origine-une histoire » se nourrit de la dépréciation de l’autre. Son objectif est de triompher, triompher de la différence pour ne pas se laisser submerger par le manque, le vide, la peur l’envie et la jalousie. Il n’y a pas de place pour l’empathie.
Il ne recherche pas la destruction de sa cible ou du moins ne l’envisage pas comme une première option mais sévit à la moindre contradiction ou tentative d’opposition. Il se contentera, une fois utilisée jusqu’à l’usure, de la délaisser, de la dénigrer puis de l’abandonner. Une indifférence calculée susceptible de se muer en certaines circonstances en une véhémence irascible et un emportement au-delà de toute mesure.
Le narcissique manipulateur toxique, ce vampire énergétique cherche à détruire sa cible en colonisant la vie psychique et émotionnelle de celle-ci. A travers ses nombreuses attaques éruptives et intrusives, il tente de lui soutirer son narcissisme « estime de soi-confiance en soi-amour de soi ». Actes et paroles ont un seul et unique objectif…se servir-s ‘amuser-démolir et étouffer toute forme de vitalité.
N’ayant pas pu découvrir ce que sont les émotions car confronté à des déformations répétées de la réalité, il erre à reproduire une configuration relationnelle qu’il a lui-même vécu. Fasciné par les émotions positives voire empathiques de l’autre et envieux de ne pas pouvoir les détenir, il va en s’attaquant au narcissisme créateur de sa proie tenté de s’approprier sa substance, son identité, son savoir, son équilibre, sa joie de vivre, ses projets et ses désirs. Sa toute-puissance narcissique l’empêche de reconnaître l’existence de cet autre.
Flatter pour manipuler.
Rabaisser pour mieux briller
Saboter pour davantage régner
Dénigrer pour exister…
La maltraitance narcissique implique une maltraitance émotionnelle, un sabotage relationnel.
Ce n’est pas de la diplomatie mais la rencontre d’une énergie, d’une histoire, d’une alliance d’une exigence sous couvert de compliments pour aveugler autrui.
Avoir un regard clair et précis concernant la structure narcissique, le caractère et la personnalité de ces deux personnages permet de clarifier ces distinctions.
Les reconnaître…
C’est rendre visible, l’invisible pour s’en protéger.
C’est percevoir le jeu et la dissonance pour ne pas se laisser piéger.
C’est contrer une stratégie calculée qui touche à l’essence même de votre identité.
Le temps de la reconstruction…
Se libérer de l’emprise…
C’est faire taire ses peurs, ses tremblements ses angoisses.
C’est accepter de s’engager dans une relation thérapeutique, un espace bienveillant pour que sa souffrance soit accueillie « la nommer et la libérer ».
C’est faire l’expérience du partage et du respect.
C’est cesser de traîner derrière soi, le poids des faux semblants, l’ego, la possession, la domination, la manipulation.
C’est retrouver cette force intérieure, cette mémoire du cœur, un regard posé sur ses intentions, ses émotions pour ne plus se laisser engloutir par un déséquilibre qui consiste à douter de sa perception de la réalité.
C’est mettre fin à ce perpétuel recommencement, permettant de découvrir dans nos relations aux autres, de nouvelles interprétations émotionnelles « des sentiments différents » faites de subtilités, de nuances, de fantaisies, de questionnements.
Avoir le courage de plonger dans des émotions difficiles et d’en tirer toutes les leçons qu’elles ont à vous enseigner est la plus grande satisfaction que vous puissiez vous apporter. Elles sont présentes non pas pour gouverner votre vie mais pour mettre en lumière votre vérité afin d’opérer des changements intérieurs.
Lorsque nous levons un coin du voile de notre histoire, on se libère des chaînes invisibles, on commence à se choisir, on écoute sa logique et sa raison, on apprend de ses erreurs et on repositionne le curseur.
« L’authenticité crée la confiance et la confiance construit des ponts… »
Antoine Paris « conférencier »